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UN PASEO POR MI ARAMARIO (X) by A.J. SIERRA

Rebajas y Fondo de Armario



¡Hola a todas!
Quería continuar hablando sobre los tipos de silueta pero este es el último post que voy a hacer hasta después del verano (volveré si todo va bien y con el permiso de Gatubela a mediados de septiembre) así que quiero hacer algo distinto.

Dado que ya están las rebajas prácticamente en todas las tiendas a punto de “estallar”, voy a proponeros una lista de prendas que en mi opinión deberían formar el fondo de armario. Esto es, prendas que necesitamos en nuestro día a día. Os propongo que aprovechéis las rebajas para adquirir prendas y complementos de calidad a buen precio.


Lista de fondo de armario de ropa de verano

Ropa interior: un pijama, una camiseta interior de tirantes, dos conjuntos de lencería (uno de corte cómodo y sencillo y otro de encaje o más elegante), dos braguitas tipo culotte, un par de calcetines de deporte, un par de calcetines finos, un par de medias finas.

Vestidos: un vestido casual (de tipo camisero vaquero o de tipo marinero de algodón), un vestido para una ocasión especial (la apuesta segura es un vestido negro, aunque personalmente para el verano yo optaría por uno de color).

Abrigo: cazadora vaquera, cazadora de cuero, trench o gabardina corto.

Blazer: compra una chaqueta que combine bien con el resto de las prendas de tu fondo de armario de verano: puede ser de color camel, gris, azul marino para vestir, o en un tono pastel y de un tejido más liviano como el lino para un look más de sport.

Jerséis: un par de jerséis finos (a mi me gustan los de pico calados que los puedes llevar con un top básico de tirantes, pantalón corto y sandalias), una sudadera con cremallera.

Chaquetas: una chaqueta fina de algodón básica blanca o negra, una chaqueta de rayas.

Pantalones: pantalón de vestir (puede ser uno de pinzas tipo chino de un color básico blanco, beige, verde, azul), un legging de algodón, un par de jeans (elígelo según tu estilo y características físicas, apuesta por uno de color: rojo, verde, azul eléctrico…), un par de pantalones de sport (para mi los imprescindibles son un pantalón baggy liso o estampado y un pantalón de lino con la cinturilla elástica).

Short: un par de pantalones cortos: uno vaquero y otro  tipo safari o de algodón.

Top: uno básico de tirantes finos de lycra.

Camisas: una camisa de gasa estampada de corte clásico, una camisa de vestir lisa con cuello de pico, una camisa sin mangas vaquera o blanca de lino.

Camisetas: con seis son más que suficientes para abarcar distintas formas y estilos. Yo os recomiendo una blanca y otra negra, un par estampadas, una sin mangas, una de tirantes anchos o de nadador.

Falda: elegir un par de faldas que se adecuen a vuestra forma de vida personal y profesional. Para el trabajo podéis comprar una falda lápiz o de traje y completarlo con la chaqueta a juego. Para la playa, una falda de algodón elástica ideal para llevar con sandalias planas. Para salir una falda de pliegues, o una falda larga que tan de moda están este año.

Bañador: no os puede faltar un bañador y un bikini acorde a vuestra silueta.




El Neceser de A.J.

Puestas a dejar la piel al descubierto, hoy os voy a hacer una propuesta para broncéaros de forma natural y con un resultado espectacular. No os voy a hablar de las típicas sesiones de rayos, que están muy bien pero al final dañan la piel, sino del bronceado con caña de azúcar.




El bronceado con caña de azúcar, totalmente natural, no le hace daño a la piel, puede aplicarse hasta en mujeres embarazadas o en período de lactancia, no tiene ningún tipo de maquillaje. Actúa muy rápido: en solo 15 minutos está listo. Se le llama Bronceado DHA (Dihidroxi-acetona, un derivado de la caña de azúcar) y en una única sesión se consigue un bronceado de aproximadamente unos 7 días, hasta que la piel se regenera. Se aplica con micro-spray, y la piel reacciona casi inmediatamente. A los pocos minutos ya se nota un ligero moreno, pero en las 8 horas siguientes el tono se intensifica. Os aseguro que queda fenomenal.


¡Felices vacaciones!
Nos vemos a la vuelta.

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UN PASEO POR MI ARAMARIO (IX) by A.J. SIERRA

Tu Ropa Habla por
(Tercera parte)




Como os decía en los post anteriores si identificáis vuestro tipo de cuerpo podréis usar la ropa a vuestro favor para sacaros el máximo partido. Algunas de vosotras me preguntabais sobre la silueta tipo óvalo. Esta silueta se caracteriza porque el cuerpo es más voluminoso en la zona central del cuerpo, sobre todo en las zonas del pecho y el estómago. 

Lo que buscamos son prendas que disimulen el volumen del abdomen para crear una imagen más estilizada. El objetivo es estilizar, alargar y proporcionar el cuerpo a través de la ropa y accesorios. Os he traído un ejemplo de una mujer que tiene este tipo de silueta y se saca el máximo partido: Queen Latifah.




Si tu silueta es así te irán bien:

-    Las líneas deben ser rectas para evitar volúmenes.
-    Usa prendas con escotes cruzados y de pico que sean un poquito pronunciados.
-    Nos sentarán muy bien los vestidos rectos, los de corte trapezoidal y los de corte imperio
-    Las faldas que mejor nos sientan son las evasé y los pantalones rectos (con cremallera lateral), mejor con cinturilla estrecha o sin cinturilla.
-    Utiliza prendas de tejidos suaves y ligeros con estampados florales, rayas suaves, lunares...
-    Elige prendas que desvíen la atención hacia el rostro, con detalles en hombros y escote.


Si tu silueta es así no te favorecerán:

-    Los vestidos ajustados.
-    Las hombreras redondeadas.
-    Las faldas que tengan tablas y pinzas.
-    Los detalles en la cintura o cadera.
-    Los pantalones ajustados tipo pitillo.
-    Los bolsillos.
-    Los estampados llamativos.

El Neceser de A.J.

Aunque podemos usar la ropa para estilizar la figura, evidentemente si queremos lucir delgadas debemos de hacer algún tipo de dieta y un poco de ejercicio.
Con la operación bikini andamos todas como locas buscando quitar esos kilos de más. Personalmente he empezado a ir al gimnasio. Mis expectativas son pequeñas: con 20-25 minutos todos los días me doy por satisfecha. Mi idea es estar un ratito en la cinta andando rápido (es el ejercicio más completo) y hacer algunos estiramientos. Os aseguro que esos minutitos que me tomo para mí son agradables. Me voy con ganas de más y es eso precisamente lo que quiero. Así no se me quitan las ganas de ir al día siguiente. He conseguido hacer de ir al gimnasio algo muy agradable.



Por otro lado estoy reduciendo la ingesta de alimentos en la cena. Tengo mucha actividad diaria y os aseguro que mis cenas eran auténticos banquetes. Estos dos “gestos” se notan. El cenar menos y más ligero (seguid los consejos de Regia: 5 IDEAS DE CENAS SABROSAS, RAPIDAS, SACIANTES Y BAJAS EN CALORIAS) y los 20 minutos de gimnasio me están ayudando a sentirme mucho mejor.
¡Desde aquí os animo!


¡Buena semana!

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UN PASEO POR MI ARMARIO (VIII) BY A.J.SIERRA





Tu ropa habla por ti
Segunda parte

En el post anterior os comentaba que voy a intentar daros una pequeña pauta para elegir ropa según vuestro tipo de silueta.

Como os decía si identificáis vuestro tipo de cuerpo podréis usar la ropa a vuestro favor para sacaros el máximo partido.


No es cuestión de estar más o menos delgada si no de usar la ropa para que todas las partes del cuerpo parezcan más esbeltas y proporcionadas.




Cuadrado: Este tipo de silueta es característico de mujeres con los hombros en línea con las caderas y la cintura es ancha y poco definida. El objetivo es suavizar las líneas y definir la cintura para crear una imagen proporcionada.




Si tu silueta es así te irán bien:

-    usar prendas poco estructuradas en hombros y con líneas sinuosas
-    utilizar cinturones anchos que definan la cintura 
-    las chaquetas deben tener un largo por encima de las caderas
-    utilizar prendas de tejidos distintos en la parte superior y la inferior
-    los vestidos cruzados

-     
Si tu silueta es así no te favorecerán:

-    las hombreras rectas y voluminosas
-    los tejidos rígidos
-    los escotes cuadrados
-    los colores brillantes
-    los pantalones anchos y de talle bajo

El Neceser de A.J.

Hoy os voy a contar un pequeño descubrimiento que hice hará un tiempo.
Normalmente todos los años paso un par de veces por el dentista, entre cosas, para hacerme la típica limpieza.
En mi caso particular necesito limpiarlos más a menudo que otras personas y mi dentista me comentó la posibilidad de usar un irrigador dental a parte de la limpieza diaria normal.
¡Pues mano de santo!

Es un aparato caro pero merece la pena sin duda alguna. Lo compré en Expert y me costó 185 €. Fue donde encontré el mejor precio y donde mejor me atendieron.

Os aseguro que es una maravilla.
Si teneis la posibilidad probarlo. Yo lo compré también con cepillo porque me suelo usar cepillo de dientes eléctrico.



 



¡Buena semana!

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UN PASEO POR MI ARMARIO (VII)

Tu Ropa Habla por
(Primera parte)





Por fin está llegando el calor y, con él, el cambio en el armario de la ropa de invierno por la de verano. ¡Que ganas tenía ya de sacar la ropita de verano! Después de todo un año me encanta reencontrarme con mi ropa: camisetas, shorts, vestidos, bikinis, sandalias… Ahora toca probarse todo y hacer una “lista de la compra” con lo que necesito renovar.

Este año las tiendas se están anticipando a las rebajas y ya hay ofertas y descuentos en muchas de ellas. Sin ir más lejos, Regia nos proponía en un post reciente: El corte ingles SUMMERTIME 2013. Bikinis y bañadores por menos de 15 €. La ropa de verano nos permite lucir más nuestro cuerpo por eso debemos ser más prudentes a la hora de comprar ropa.

Voy a intentar, a lo largo de varios post, daros una pequeña pauta para elegir ropa según vuestro tipo de silueta. Identificando tu tipo de cuerpo podrás usar la ropa a tu favor para sacarte el máximo partido. No es cuestión de estar más o menos delgada si no de usar la ropa para que todas las partes del cuerpo parezcan más esbeltas y proporcionadas.




Triángulo: Este tipo de silueta es característico de mujeres con mucha cadera y hombros estrechos. El objetivo es disimular la zona de la cadera y atraer la atención hacia el rostro para crear una imagen proporcionada.

Si tu silueta es así te irán bien:

-  Usar accesorios que atraigan la atención a la parte superior del cuerpo: pañuelos, collares grandes…
-    Prendas que dejen los hombros al descubierto (cuellos tipo halter).
-    Chaquetas estructuradas, esto es con hombreras.
-    Utilizar prendas de colores claros en la parte superior y oscuros en la inferior.
-    Faldas en forma de “A”.

Si tu silueta es así no te favorecerán:

-    Las prendas con mucho volumen en la parte inferior (pantalones anchos, las faldas de vuelo)
-    Las minifaldas
-    Las rayas horizontales en la parte inferior
-    Pantalones muy estrechos tipo pitillo


El neceser de A.J.

Con la inminente llegada del verano iniciamos la operación bikini. Pero antes de pasar por el Corte Inglés a por el mío, imprescindible pasar por el centro de estética a por un bono de unas cuantas sesiones de vacunterapia.

La vacunterapia es uno de los tratamientos no invasivos más eficaces para eliminar la piel de naranja y la celulitis. Consiste en un masaje profundo que se realiza a través de unos aparatos succionadores. Cada sesión suele costar en torno a los 30 €. No la hacen en todos los centros de estética ya que ahora se opta por técnicas de cavitación o presoterapia. En mi caso, prefiero la vacunterapia a estas otras técnicas ya que con dos o tres sesiones consigo disimular de los glúteos la celulitis y sobretodo la dichosa piel de naranja. De la cavitación y la “preso” ya os hablaré más adelante. Son tratamientos muy buenos pero para reducir volumen.




 ¡Buena semana!

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UN PASEO POR MI ARMARIO (VI) BY A.J.SIERRA

 Blazzer: Sport o Elegante




Cuando queremos hacernos con un buen fondo de armario, una de las prendas imprescindibles es el blazzer. Parecido a las chaquetas de vestir o americanas, se diferencia de estas en que el blazzer tiene un corte más informal. Es eso precisamente lo que nos permite combinarlo con prácticamente cualquier prenda del armario o cualquier tipo de calzado, incluidas las deportivas.

Uno de los puntos a destacar de estas chaquetas es la gama de colores en la que las podemos encontrar: desde tonos pastel, estampados, colores más clásicos o neutros... El blazzer es una prenda versátil que presenta muchas opciones.

Para incorporarlo a nuestro fondo de armario, en mi opinión, podemos hacerlo con este criterio: un blazzer de color oscuro (negro, gris o  azul marino) que nos aportará un look más formal y un blazzer en tonos pastel (azul, rosa o blanco) para looks casual. Estos últimos los podemos encontrar en tejidos livianos como el algodón o el lino. Los blazzer de colores vivos o estampados, dan mucho juego en el armario porque podemos conseguir ambos looks dependiendo de las prendas con las que los combinemos.

Muchas veces cuando nos ponemos un vestido no sabemos bien que chaqueta ponernos encima. El blazzer es ideal, sobretodo si sabemos escoger bien los complementos. En este caso para completar el look son imprescindibles unos pendientes rojos.




Cuando buscamos un look más informal, queda muy bien combinar el blazzer con un pañuelo o un fular. En este caso el pañuelo estampado rompe la monotonía de las otras prendas. Además si remangamos un poquito los puños de la chaqueta conseguiremos un look más casual.




En este otro caso, lo ideal es poner el cinturón abrochado encima de la chaqueta y completar el look con unos zapatos negros de tacón para una ocasión especial o bailarinas de piel si necesitas ir cómoda.




Con estos looks os he querido mostrar algunas pinceladas de todas las posibilidades que nos ofrece el blazzer en nuestro armario. Por supuesto con cualquier tipo de camisa el blazzer va genial, incluso con las camisas vaqueras, o un blazzer en color pastel con pantalón vaquero corto...  A los blazzers los complementos les sientan muy bien. Compleméntalos con collares largos de varias vueltas cuando los lleves con cámisetas básicas de cuello de barco.



 El neceser de A.J.

¡Qué bien nos quedarían con estos looks las uñas pintadas de rojo, fucsia o marrón oscuro!... Y es que unas manos cuidadas con las uñas pintadas dicen mucho. Os habrá pasado que basta que decidas pintarte las uñas para que tengas que hacer tantas cosas que las uñas acaben descoloridas. A mi me ha pasado, a pesar de usar pintauñas carísimos, de esos que parece que sólo por lo que cuestan es imposible que se quiten...

Pues bien, con la manicura permanente eso ha terminado. Su precio ronda en torno a los 20 €, dura mínimo unos 10 días y queda muy bien. Normalmente en las manos se suele hacer la manicura permanente francesa porque cuando la uña comienza a crecer no se ve diferencia entre el crecimiento de la uña y el esmalte. Una opción muy buena es esmaltar las uñas de los pies de un color llamativo que te guste mucho dado que las uñas de los pies crecen menos y tienen menos desgaste que las de las manos. El resultado es muy bueno. Mucho mejor que un esmaltado normal.




¡Buena semana!

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UN PASEO POR MI ARMARIO (V) by A.J.Sierra



Y ahora, ¿qué zapatos me pongo?
PARTE I





Uno de los grandes problemas que nos encontramos cuando abrimos un armario son los zapatos.

¿No os ha pasado en más de una ocasión estar arregladas para salir con un look bastante aparente y tener que cambiarte porque “no tienes zapatos que ponerte”? ¿O si los tienes...? (al menos eso piensa tu pareja cuando abres el zapatero).

Cuando compramos calzado tenemos que elegir a la perfección, si no lo hacemos nos arriesgamos a tener unos preciosos zapatos sin estrenar que acabarán regalados en el armario de otra persona.

Hay tres aspectos a tener en cuenta cuando compramos calzado: comodidad, talla y color. 

- un zapato incómodo, por bonito que sea no nos lo vamos a poner nunca. Acabará en el mismísimo fondo del armario esperando a ser regalado a alguien que pueda lucirlo sin sufrirlo.
- debe ser nuestra talla, por barato, bonito, estiloso... que sea, si no es tu talla no lo compres. A veces pensamos que aunque sea un pelin más grande “con un calcetín grueso”, o si es un pelin justo “dará de si”... total, ¡si es de piel y cuesta sólo 5,99€!... busca otro. Hay millones de zapatos a la venta, encontrarás otros que se adapten a tu pie.
- es muy probable que esos peep toes malvas sean monísimos, pero ¿has pensado con qué prendas los vas a combinar? ¿Realmente los va a usar?
Debemos pensar en nuestro día a día: si trabajas de pie o sentada, si conduces o vas en transporte público, si pasas las tardes en el parque con tus hijos o si sales por ahí a menudo después del trabajo... Los zapatos que elijamos deberán incorporarse a nuestro atuendo para proyectar la imagen deseada y permitirnos aguantar toda la jornada sin acabar con nosotras.

Cuando hablamos de zapatos cómodos parece que obviamos los tacones y no es así. Hay muchas maneras de llevar tacón sin acabar perjudicadas.
Más adelante trataré este tema más detenidamente.
De momento adelantaros que una buena opción para que los tacones formen parte de nuestro zapatero son las botas o los botines, que nos darán mayor comodidad si tienen la suela de goma.
Lo mismo ocurre con las plataformas y las cuñas.

Personalmente me gustan las marcas como Patricia, Fosco, Mustang o Hispanitas que además de ofrecernos diseños muy bonitos y versátiles son comodísimos sean de tacón o no.







                                                                                  
El neceser de A.J.

Muchas veces parece que para estar guapa hay que sufrir.
Estoy en total desacuerdo con esto.
En absoluto, al igual que podemos lucir unos tacones cómodos durante todo un día, podemos lucir el rostro limpio y libre de impurezas y granitos sin necesidad de sufrir una limpieza de cutis con vapor y “extracción”.
Desde hace tiempo existe un tratamiento llamado Microdermoabrasión con punta de diamante que sustituye a las limpiezas de toda cutis de toda la vida, cuyo precio oscila en torno a los 30 €, dura unos 30-40 minutos y el resultado es impresionante.
Consiste en una especie de “aspirador” que la esteticista pasa por toda la cara quitando capas superficiales de la piel dejándola limpia. Es un tratamiento similar a un peeling pero menos agresivo y como os digo los resultados desde la primera sesión son espectaculares.


ANTES Y DESPUES

Espero que os hayan gustado mis consejos de esta semana. La próxima semana mas y mejor.

A.J.SIERRA


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